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简介

Fred 教練係一個香港私人健身教練嘅 YouTube 頻道，網址為 https://www.youtube.com/@online.fat.loss.coaching_hk。頻道主要提供健身同減肥相關嘅教學內容，主打女士減肥修身，用簡單易明嘅方法拆解健身動作同飲食概念，並強調唔會一味叫觀眾節食。教練本人為中文大學體育系碩士，亦係前香港代表隊運動員，累積超過二十年教學經驗，並以香港私人健身教練身份運作。

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网站: https://www.youtube.com/@online.fat.loss.coaching_hk
分类: 健身 KOL
地区: 香港
Instagram: @instagram

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