Erica So 係一個 YouTube 頻道，由一位八十後物理治療師主持。佢自稱以前好討厭運動，後來愛上跑街、舉鐵同行山。頻道主要分享物理治療同運動小知識，內容包括熱身、拉筋同常見痛症嘅自我管理，亦會記錄自己試玩新運動同比賽嘅經歷。頻道以過來人角度，鼓勵病人同觀眾慢慢建立運動習慣，亦會講受傷之後點樣循序復操。服務對象主要係病人同觀眾，包括想建立運動習慣嘅人同關注痛症管理嘅人士。地區同語言方面，資料只顯示頻道以繁體中文運作，內容以文字及影片形式喺 YouTube 平台上發布，觀眾可透過頻道觀看相關分享。
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