Miss Yip 係香港心理輔導師,亦是靜心慢遊課程設計師同靜觀導師,創立 Miss Yip 心靈健康工作室。其 YouTube 頻道(@MissYip)累積超過90條影片,內容圍繞靜觀呼吸、情緒覺察、壓力同睡眠,多數影片設有引導練習,適合初接觸靜觀嘅觀眾。頻道以廣東話/繁體中文為主要語言,對象為香港地區有興趣學習靜觀、關注情緒健康、希望舒緩壓力或改善睡眠嘅人士,包括初次接觸靜觀嘅觀眾。運作方式以線上影片分享為主,透過頻道提供靜觀呼吸、情緒覺察、壓力同睡眠相關內容及引導練習,讓觀眾可隨時觀看並跟隨練習。
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Miss Yip 係香港心理輔導師,亦是靜心慢遊課程設計師同靜觀導師,創立 Miss Yip 心靈健康工作室。其 YouTube 頻道(@MissYip)累積超過90條影片,內容圍繞靜觀呼吸、情緒覺察、壓力同睡眠,多數影片設有引導練習,適合初接觸靜觀嘅觀眾。頻道以廣東話/繁體中文為主要語言,對象為香…