🔺 香港 健康 KOL 网红排名目录平台

林芊妤的 YouTube 频道由瑜伽及健身导师林芊妤主理，主要提供瑜伽及健身教学内容。频道以英语示范为主，影片包括 20 分钟晨间伸展、12 分钟手臂训练、34 分钟无跳跃带氧步行操，以及站姿大腿训练等课程。频道主打低门槛课程，让不同程度的观众都可以跟随影片做运动。除运动教学外，频道亦有亲子同生活分享内容。服务对象为有意在家做瑜伽、伸展及健身的人士，以及对亲子和生活分享有兴趣的观众。频道以英语作为主要示范语言，透过 YouTube 平台运作，观众可于线上观看相关影片。

营养师Ricky（频道名称：营养师Ricky's Time）系一个以YouTube为主要平台嘅健康饮食资讯频道，由香港注册营养师Ricky主理。频道主打减肥、代谢同健康饮食知识，内容围绕减肥瓶颈、代谢适应等健康议题，并以广东话讲解，方便本地街坊理解。Ricky会教观众点样食得健康，内容以实证为主，强调唔会乱教人食。服务对象系想揾专业营养师教路嘅街坊，尤其关注减肥同代谢健康嘅人士。频道活跃于YouTube，观众可透过影片接触相关知识。整体而言，频道以香港注册营养师身份，用广东话提供减肥、代谢同健康饮食范畴嘅资讯，定位为面向本地街坊嘅健康饮食知识频道，运作方式以YouTube影片分享为主。

Stormtrooper白兵系一个香港 YouTube 频道，网址为 https://www.youtube.com/@stormtrooper0326，由香港 YouTuber「白兵」营运。频道主要喺 YouTube 以直播同短片形式分享内容，运作方式围绕影片发布同实时直播互动。内容涉猎健康养生话题，包括减肥、去水肿、中医食疗同微量元素等，亦涵盖饮食同创业资讯，风格直白贴地。服务对象系对健康养生同日常资讯感兴趣嘅观众，透过频道提供相关资讯分享。地区方面以香港为主，语言以繁体中文及广东话为主，配合香港观众嘅语言习惯。

偏方小百科系一个以 YouTube 为主要平台嘅频道，网址为 https://www.youtube.com/@pinfong，由个人研究者主理，专门分享另类健康资讯。频道嘅核心内容围绕自然疗法知识，并涵盖替代疗法同鲜为人知嘅偏方，让观众接触到主流以外嘅健康资讯角度。运作方式系透过 YouTube 影片形式发布内容，观众可于该平台浏览相关分享。服务对象为对自然疗法、替代疗法及偏方有兴趣嘅观众，频道以繁体中文提供资讯，主要面向香港及使用繁体中文嘅地区。频道定位属资讯分享性质，并非医疗建议，并提醒观众任何疾病须寻求专业医疗意见。

「营养师妈妈 Priscilla」系一个 YouTube 频道，由一位注册营养师（加拿大及英国）主理。佢拥有 25 年临床经验，同时系国际认证泌乳顾问（IBCLC）。频道主要分享健康饮食、育儿及婴幼儿营养知识，内容涵盖健康陷阱食物、胆固醇迷思等实用主题，主打为家庭提供可靠营养资讯。频道以粤语配中英文字幕，服务对象包括关注健康饮食嘅人士、育儿中嘅家长，以及需要婴幼儿营养资讯嘅家庭。频道透过 YouTube 平台运作，观众可于网上收看相关影片内容。整体而言，频道以注册营养师嘅专业背景为基础，针对家庭层面嘅健康饮食与育儿营养需要，提供粤语影片资讯，并以中英文字幕辅助不同语言背景嘅观众理解内容。

Kofgym 系一个香港健身团队嘅 YouTube 频道，以娱乐化方式分享健身同增肌知识。频道主要产品系影片内容，包括实况训练分享、增肌教学同健美比赛备赛过程，代表作有手臂训练同街头派钱挑战。服务对象主打男性增肌同健身新手市场，地区为香港，语言以广东话生动讲解。运作方式系透过 YouTube 平台发布影片，让观众可以观看训练实况、学习增肌知识，以及了解健美比赛备赛过程。频道以娱乐化手法呈现健身内容，配合广东话讲解，针对男性增肌及健身新手提供相关资讯。

「伸展生活」系一个以伸展运动同保健运动为主题嘅 YouTube 频道，由伸展运动导师兼物理治疗助理主理，专门教观众用简单拉筋同保健运动改善痛症。频道内容围绕常见身体不适，包括足底筋膜炎早上落地痛嘅处理方法、行路上落楼梯冇力嘅五个训练，以及久坐双腿僵硬嘅拉筋法，并会逐个动作示范做几多次、做几耐，方便观众跟住做。服务对象以中老年人、久坐打工仔，以及想减少腰痠背痛嘅人为主。频道以 YouTube 平台运作，观众可透过影片学习相关动作。全部内容以广东话讲解，语言同地区对象以香港粤语观众为主。

Dr. K 系一个以 YouTube 频道形式运作嘅网站，网址为 https://www.youtube.com/@healthdrk。频道主要用医学同科研角度讲解保健科学、营养补充品、医疗科技同生活习惯等题材，内容围绕健康相关知识。运作方式方面，Dr. K 会回应观众提问，并引用研究数据作说明，让观众了解相关课题背后嘅科研依据。频道亦曾接受电视、电台同报章访问，显示其内容喺不同媒体平台上出现。服务对象主要系对保健科学、营养补充品、医疗科技同生活习惯有兴趣嘅观众，以及会向频道提出问题嘅人士。

小薯护士（东东）系一个以广东话运作嘅 YouTube 频道，由香港注册护士东东主持。佢曾任职公立医院同安老院舍，亦系医护课程导师，同时系淋巴癌康复者。频道主要讲解急救步骤、基本护理技巧、医护英文同安老照顾知识，并分享抗癌历程同化疗期间嘅生活安排。内容以动画辅助说明，方便观众理解。服务对象包括照顾者同护理学生。频道以香港为背景，语言为广东话，透过 YouTube 平台发布影片，让观众可随时重温学习。整体而言，频道结合护理专业知识同个人经历，提供实用医护资讯。

ReHealthier 科学减肥系一个香港科学减肥影片频道，透过 YouTube 平台运作，以繁体中文（粤语）制作内容，主打实用营养学同运动减肥知识。频道内容帮助观众掌握健康饮食同轻松运动，提倡「自己做自己嘅营养师」嘅理念。主要产品为影片内容，包括「外食减肥68款」系列，专门介绍香港餐厅嘅健康餐选择。服务对象为香港嘅外食族同减肥新手，地区聚焦香港，语言以繁体中文为主。频道以影片形式分享科学减肥资讯，让观众了解营养学同运动知识，从而应用喺日常饮食同生活之中。

Liza Chan 系一个 YouTube 频道，由英国注册营养师、澳洲认可营养师 Liza Chan 主理。佢二○○三年毕业于澳洲悉尼大学，之后一直私人执业。频道主力拆解网上饮食谬误同偏方，强调冇单一餐单适合所有人，内容包括减肥、三高饮食同运动员补充策略。佢擅长代谢综合症、运动营养同进食失调，风格专业有耐性。频道以繁体中文运作，透过影片分享营养资讯，对象系关注饮食健康嘅人，包括想减肥、管理三高嘅人士，以及运动员。频道喺 YouTube 平台运作，IG 帐号为 dietitianlizachan。

Wing Wong 的 YouTube 频道由医院临床注册营养师主持，该营养师本身是素食者，主要研究素食与癌症饮食，并曾为酒店集团设计健康菜单。频道以繁体中文分享正确营养知识，内容涵盖素食者的蛋白质与维他命 B12 安排、癌症病人饮食，以及减肥迷思拆解，并表明不会售卖偏方。频道适合素食者及长期病患者参考，运作方式为透过 YouTube 影片发布资讯，另设 Instagram 帐号 dietitian_wing。该营养师曾接受报纸、电视及杂志访问。频道服务对象为关注素食营养、癌症饮食及减肥资讯的人士，地区及语言以香港繁体中文社群为主。

「Carol Yeung 孕妇瑜伽」是一个以广东话为主的 YouTube 频道，由瑜伽导师 Carol Yeung 主持，内容围绕孕妇瑜伽与产后修身。频道提供约三十分钟的孕妇瑜伽教学，适合第二孕期人士，并分享孕期保持活动的心得，以及陀第二胎期间的身体变化纪录。此外，频道亦会拍摄香港在职妈妈的生活点滴，以及聘请家佣时面对的现实烦恼。导师以广东话讲解动作，并提醒每个孕期需要注意的地方，相关内容亦会在 Instagram（yogicarol）同步更新。观众对象主要为怀孕中的妇女及新手妈妈，地区与语言集中于香港及广东话社群。

「周公」系一个以香港物理治疗师周公（John Chau）为主嘅 YouTube 频道，频道名为「物理治疗周记」，累积约90条影片。内容主要讲解常见痛症嘅成因、示范复康运动，以及日常姿势调整；亦会分享临床个案同运动创伤后嘅训练安排。频道以影片形式上载，观众可透过观看影片了解相关资讯，并适合想在家做基础复康练习嘅观众。服务对象为关注痛症、复康运动及姿势调整嘅人士，以及有意在家进行基础复康练习嘅观众。地区为香港，语言以粤语为主。频道运作方式系透过 YouTube 平台发布影片，让观众自行浏览同观看。

Dr. Wu 系 YouTube 频道《粤讲愈健康》嘅主持，拥有癌症生物学博士学位，并喺大学从事研究工作。频道讲明主持本人并非医生，内容会引用研究资料，并提醒观众如有病症应要求医。频道以粤语讲解健康相关资讯，主要透过 YouTube 平台发布影片，运作方式系由主持引用研究作解说，观众可喺 YouTube 收看。服务对象为关注健康资讯嘅粤语观众，地区以香港及使用粤语嘅社群为主。频道名称《粤讲愈健康》反映以粤语谈健康嘅定位，内容围绕健康课题，并以研究引用作为解说基础，同时强调主持并非医生嘅身份，提醒观众有病症要求医。

「Dr. Wu 癌症生物学博士」系一个以广东话运作嘅健康频道，由癌症生物学博士主持，从科学角度解释日常健康现象背后嘅原理。频道题材涵盖医学、生物学同心理学研究，并设有 Podcast 版本，方便观众以聆听方式接触内容。频道嘅服务对象，系对健康现象背后科学原理有兴趣、并希望透过广东话吸收相关知识嘅观众；内容以科学教育同资讯分享为主，并非临床诊断或治疗服务。频道明确声明主持并非临床医生，所有内容只属科学教育同资讯分享，唔构成医疗建议。运作方式方面，频道主要透过影片讲解相关题材，同时提供 Podcast 版本，让观众可按自己嘅习惯选择收看或收听。

Steven Yu 的 YouTube 频道（@IAmStevenYu）为其个人内容平台。根据现有资料，Steven Yu 毕业于香港大学营养学及运动机能学，同时是注册物理治疗师，并曾为香港手球代表队成员、健身教练及健美选手。频道以繁体中文呈现，主要围绕其专业背景与运动经历，内容涵盖营养学、运动机能学及物理治疗等相关范畴，并以其手球代表队、健身教练及健美选手的经验为基础。服务对象为对上述领域有兴趣的观众，包括关注营养、运动机能、物理治疗及健身健美资讯的人士。频道透过 YouTube 平台发布内容，语言为繁体中文，地区背景为香港。

Erica So 系一个 YouTube 频道，由一位八十后物理治疗师主持。佢自称以前好讨厌运动，后来爱上跑街、举铁同行山。频道主要分享物理治疗同运动小知识，内容包括热身、拉筋同常见痛症嘅自我管理，亦会记录自己试玩新运动同比赛嘅经历。频道以过来人角度，鼓励病人同观众慢慢建立运动习惯，亦会讲受伤之后点样循序复操。服务对象主要系病人同观众，包括想建立运动习惯嘅人同关注痛症管理嘅人士。地区同语言方面，资料只显示频道以繁体中文运作，内容以文字及影片形式喺 YouTube 平台上发布，观众可透过频道观看相关分享。

陈丽雅系香港注册物理治疗师，二○○三年注册，自二○○七年起专门为舞蹈员提供物理治疗，并曾参与多个舞团同演出嘅支援工作。频道「Jenny Dance Physio」由佢主持，主要分享跳舞相关嘅正确训练方法、拉筋技巧、伤患预防同痛症管理，示范贴身实用。频道亦会讲解运动贴布嘅应用同动作矫正技巧，内容围绕舞蹈员常见嘅身体问题同日常练习需要。服务对象包括舞者、运动员，以及想改善柔软度嘅人士。频道以繁体中文进行，运作方式系透过影片示范同讲解，让观众了解训练同护理知识。

陈国宾系英国注册营养师，亦系香港婴幼儿食品品牌「宝宝百味」同「植物百味」嘅创办人，同时担任无线电视《流行都市》客席主持，育有三个儿子。呢个 YouTube 频道以爸爸角度出发，分享儿童饮食、副食品添加、偏食处理同家庭健康煮食等内容，并不时回应家长疑问。频道主要服务香港嘅家长，尤其适合新手父母参考，内容围绕婴幼儿及儿童饮食，以繁体中文／广东话讲解，语气贴地实用。观众可透过频道观看影片，了解相关饮食资讯；如想紧贴更新，亦可留意其 Instagram（dietitiandaddyleslie）。

Katie Mak 系一位瑜伽导师，拥有 RYT-500 及产前产后瑜伽导师证书，同时系香港注册助产士同母乳喂哺顾问，并创办 fabYOGA。佢嘅 YouTube 频道主力分享产前瑜伽、分娩球运动、产后修复同哺乳知识，把助产经验带入课堂，讲解边个周数适合做咩动作。频道内容以繁体中文讲解，服务对象主要系准妈妈同新手妈妈，地区以香港为主。运作方式系透过 YouTube 影片分享知识，并以 Instagram（katieyogamoment）作为另一个接触渠道。

Sandy To 系香港瑜伽导师，同时担任电视主持同演员，并开设瑜伽工作室 YOGA GROUND，喺尖沙咀同铜锣湾授课。佢嘅 YouTube 频道以 lifestyle 为主，分享瑜伽练习、伸展、都市减压同生活日常。佢以艺人身份推广瑜伽多年，风格亲和，适合初学者同想喺屋企跟住做嘅观众。频道内容以繁体中文为主，主要服务香港地区对瑜伽及生活日常有兴趣嘅观众，并可透过 Instagram（sandytoyoga）了解更多。整体而言，频道围绕瑜伽练习与生活分享，提供相关内容俾有意在家练习或了解其教学嘅人士。

邓世璋（物理治疗师）嘅 YouTube 频道（@KavaMedical）由注册物理治疗师邓世璋 William 主理，专门普及痛症同复康知识。频道内容包括长者用助行架上下楼梯嘅正确方法、中风后居家复健训练、HYROX 运动表现提升动作，亦会讲旧患处理同日常保养。佢会逐个动作示范同解释原理，并透过 IG（physio.william）发布短片。频道以影片形式运作，观众主要系长者照顾者、复康人士同有痛症嘅运动爱好者。内容以繁体中文讲解，服务对象涵盖需要痛症同复康知识嘅人士，地区以香港为主。

Miss Ana 系香港嘅言语治疗师，2020年开始喺社交平台分享育儿同言语治疗资讯，并于2022年开设 YouTube 频道。频道主要提供儿童语言发展、发音练习、亲子共读同说故事游戏等内容，亦会讲解家长喺家中可以做嘅沟通练习，让家长了解点样喺日常生活支援小朋友嘅语言学习。影片以广东话拍摄，服务对象主要系学前儿童嘅家长，地区聚焦香港。运作方式系透过 YouTube 频道定期发布影片，并配合社交平台分享资讯，内容围绕育儿同言语治疗，供家长参考同学习。

王馨平（Linda）嘅 YouTube 频道系艺人兼瑜伽导师王馨平开设嘅平台，2022年疫情期间成立，主要用广东话教授家居瑜伽。频道提供多段瑜伽教学影片，包括25分钟排毒哈达、18分钟舒缓腿部痠痛，以及20分钟温和拉筋flow，影片中动作配合呼吸逐步讲解，适合观众跟随练习。王馨平喺Pure Yoga任教多年，课堂资讯会透过IG帐号linda_wong_xin_ping更新。频道服务对象主要系想舒展身体、保持正能量嘅中年女性同瑜伽初学者，地区以香港为主，语言为广东话。

吴姑娘（Ms Renee）为香港言语治疗师，2006年毕业于香港大学言语及听觉科学系，曾在NGO及多间幼稚园、小学、中学提供服务逾十六年。其YouTube频道「言建亲子平台」（@langbuild）以广东话讲解儿童语言发展、学习动机及亲子沟通方法，内容属教育分享，主要对象为家长及教育工作者，地区为香港，语言为广东话。频道透过影片形式运作，让家长及教育工作者可随时观看相关主题的分享。频道内容涵盖儿童语言发展、学习动机与亲子沟通方法等范畴，并以广东话作为主要讲解语言。

奥斯卡系一个以繁体中文运作嘅 YouTube 频道，由一位注册物理治疗师主理。该治疗师开设自己嘅物理治疗中心，并具备超过十年处理痛症同运动创伤嘅临床经验。频道内容主要讲解常见痛症嘅成因、复康运动同日常姿势调整，亦会示范喺屋企可以做到嘅训练动作，整体以实用为主。频道同时会提醒观众几时应该及早求医，唔好单靠网上影片自己处理。服务对象包括有痛症或运动创伤相关疑问嘅人士，以及关注日常姿势同居家训练嘅观众。频道透过影片形式分享知识，观众可喺 YouTube 平台收看，内容以繁体中文呈现。频道名称系奥斯卡，网址为 https://www.youtube.com/@oscarphysiochannel。

Rosanne Lee 营养师／健身教练的 YouTube 频道，由香港营养师兼健身教练主持，属营养教育资讯频道。频道以短片形式分享体重管理、饮食配搭同运动配合嘅概念，并解答讲座同谘询中常见嘅营养疑问，内容涵盖日常饮食选择同外食技巧。服务对象系关注体态同健康嘅上班族，地区为香港，语言以繁体中文为主，语气轻松易明。运作方式系透过 YouTube 短片讲解相关概念同常见问题，让观众了解饮食同运动配合嘅基本知识。频道定位为营养教育资讯分享，并非提供个别诊断或治疗建议。

Phoebe 瑜伽垫上系一个 YouTube 频道，由瑜伽导师 Phoebe Lai 主理，主打广东话伸展同活动度教学。频道影片内容包括床上拉筋放松肩颈腰背、打开髋关节同肩胛稳定嘅动作，以及改善姿势代偿嘅练习，亦会拍摄旅行同日常片段。导师会解释每个动作针对边组肌肉、点解都市人需要做，并透过 IG phoebe.on.yoga.mat 发布短片。服务对象为久坐上班族，以及想自己在家松筋膜嘅人，让观众可以跟随影片在家中进行放松同练习。频道以广东话进行，运作方式主要透过 YouTube 影片教学，并以 Instagram 短片辅助发布内容，方便观众随时重温同跟做。

Nutri Life 智悦营养顾问中心系一个由香港注册营养师团队创立嘅健康饮食频道，并由注册营养师同体适能教练组成。频道主要透过影片分享健康饮食资讯，内容涵盖减脂、增肌、三高、脂肪肝、糖尿病及肾病饮食等范畴，服务关注体重管理、慢性病饮食同整体健康嘅观众。频道亦会分享低卡零食开箱、低脂食谱同香港餐厅健康餐推介，方便观众喺日常生活中实践健康饮食。中心主张天然饮食，唔靠代餐或仪器，并以香港为主要地区，语言为粤语，运作方式系以 YouTube 频道定期发布影片，向观众提供营养及体适能相关资讯。

Dr Jen Ng 系香港注册脊医，频道主力讲儿科及妇科脊骨神经科，服务对象包括怀孕及产后妇女，以及婴幼儿同儿童嘅家长。频道以广东话进行健康教育分享，内容围绕产前产后同婴幼儿脊骨健康，例如怀孕期间嘅姿势、婴儿抱姿、儿童背包重量同坐姿等常见疑问。运作方式系透过影片讲解相关知识，亦会解答家长喺留言提出嘅问题，属健康教育分享性质。频道提醒观众，如有症状应及早评估。整体而言，频道以香港为地区背景，用广东话向关注妇科及儿科脊骨健康嘅观众提供资讯，并以影片同留言互动嘅方式运作。

邝嘉仪（Kelly Kwong Ka Yi）系香港高级言语治疗师，开设「香港专业言语治疗所」YouTube 频道，累积超过170条影片。频道以短片为主，内容多数短小直接，讲解言语治疗小贴士、儿童发音同语言训练，亦会讲吞咽问题同家长常见疑问。服务对象包括关注儿童发音同语言发展嘅家长，以及有吞咽问题相关疑问嘅人士。频道以繁体中文讲解，地区背景为香港，运作方式系透过 YouTube 影片分享言语治疗知识同解答常见问题，让观众可以随时重温。整体而言，频道属资讯分享性质，由香港高级言语治疗师主持，内容围绕言语治疗同相关训练题材。

陈保因（Dr. Erica Chan）系香港注册脊医，开设 YouTube 频道分享脊医相关同日常健康资讯。频道内容包括姿势、脊椎保养同常见痛症概念，以广东话讲解为主，同时在 Instagram 更新短片。频道嘅服务对象系关注脊骨健康同日常健康资讯嘅观众，地区以香港为主，语言以广东话为主。运作方式方面，陈保因透过 YouTube 频道发布影片，并在 Instagram 更新短片，以影片形式讲解相关健康资讯。内容属健康教育用途，唔构成诊断或治疗建议，观众如有健康问题应谘询注册医护人员。

A姑娘系一个来自香港嘅职业治疗师，喺YouTube开设频道，用简单材料示范家居训练方法。频道主要分享各种治疗同自疗点子，题材包括手作训练、感官活动、日常自理技巧同情绪调节练习，亦会讲解点样为吞咽或行动不便嘅家人改造家居环境。服务对象涵盖长者、复康人士，以及特殊需要学童嘅家长同照顾者，适合佢哋跟住示范一齐做。内容以繁体中文（广东话）呈现，地区聚焦香港，运作方式系透过YouTube频道定期发布影片，让观众可以安坐家中学习同实践相关技巧。整体而言，频道旨在以平实方式，将职业治疗相关知识带入日常生活，协助照顾者掌握实用方法，应对家人喺自理、感官同情绪方面嘅需要。

叶俊言（Vin Ip）系美国顾问注册营养师兼私人健身教练，拥有超过19年经验，主讲过900场以上健康讲座，接触近20万人次。佢嘅 YouTube 频道（@vinip_diet）以健康养生同体重管理为主题，主要提供饮食建议、慢性病饮食同运动配合等内容，影片多数系讲座同访问纪录，让观众可以透过影片了解相关健康资讯。频道服务对象为关注健康养生、体重管理及慢性病饮食嘅人士，内容以繁体中文（粤语）为主，地区背景为香港，因为佢曾任职公立医院营养师，并喺大专院校任教，具备本地医疗及教育经验。

Susan 注册营养师／注册中医师嘅 YouTube 频道（网址：https://www.youtube.com/@susan_dietitian_tcmPhD），由一位同时具备加拿大注册营养师及香港注册中医师资格、并持广州中医药大学中医博士学位嘅人士主理，曾任大专院校讲师及瑜伽导师。频道以影片形式运作，主要分享中西营养观念嘅对照，内容包括食材属性、四季饮食同日常保健配搭，并讲解常见养生迷思。服务对象系对中西营养同日常养生有兴趣嘅观众，内容属教育参考性质。频道以繁体中文讲解，主要面向香港及华语地区嘅观众，透过 YouTube 平台发布影片，让观众了解中西营养观念嘅分别同配搭。

谭雅臻系香港嘅营养教育工作者，设有 YouTube 频道「谭雅臻 营养教育工作者」，以广东话讲解营养相关概念。频道内容包括日常饮食配搭、营养标签，以及健康饮食习惯等，主要对象系想打好营养基础嘅家庭观众。佢曾为公开大学、医院、银行、学校及上市公司教授营养课程，并培训营养讲师同「小小营养师」，服务范围涵盖教育机构、医疗机构、商业机构及学校等不同类型客户。频道以影片形式运作，透过广东话分享营养教育资讯，让观众了解日常饮食配搭、读懂营养标签同建立健康饮食习惯。整体而言，频道属营养教育分享，唔构成个人化饮食或治疗建议。观众可透过 YouTube 频道接触相关内容，适合有意增进营养知识嘅家庭观众收看。

Hailey 系一个以广东话为主的 YouTube 频道，由一位言语治疗师妈妈开设。佢因为想畀自己小朋友睇低刺激又有教育意义嘅影片，所以成立频道，内容围绕广东话日常用语、亲子共读同语言学习小游戏。频道主要服务关注幼儿语言发展的家长，以及喺香港或移居海外、想小朋友接触广东话的家庭。影片以自然输入同亲子互动为核心，强调唔需要特别教具，家长每日同小朋友讲几句就够，适合喺屋企轻松跟住做。频道以繁体中文及广东话运作，透过 YouTube 发布影片，让观众随时随地重温同实践。

李淑玶（Mimi Li）系澳洲注册营养师，持有认可肠疾及健肠医学饮食治疗师资格，现于膳形营养顾问中心同 Children818 提供服务。呢个 YouTube 频道集中讲肠道健康、体重管理同个人化饮食建议，亦会解释益生菌同肠易激等常见疑问。影片以广东话讲解，对象多为有肠胃困扰嘅上班族。频道内容围绕营养师嘅专业范畴，透过影片分享相关知识，让观众了解肠道健康同饮食管理嘅资讯。整体而言，频道以广东话为主要语言，服务对象系关注肠胃健康嘅人士，尤其系在职上班族，提供由注册营养师讲解嘅肠道健康同体重管理相关内容。

丁浩恩博士（Dr. Terry Ting）的 YouTube 频道，他本人是英国注册营养师、香港营养学会荣誉会员及中国营养学会海外注册营养师。频道内容主要围绕营养与饮食，包括预防疾病的饮食安排、临床饮食治疗，以及营养冷知识。此外，频道亦会拆解保健品的相关资讯，并分析坊间饮食说法的可信度。频道以繁体中文（广东话）讲解，服务对象为关注健康饮食、疾病预防及营养治疗的华语观众，尤其是香港观众。整体而言，频道由注册营养师提供专业角度，协助观众理解日常饮食与营养课题，并审视各类保健品和流行饮食主张是否可信。

陈敏琪系一个以香港注册视光师身份运作嘅YouTube频道，主力做儿童视力同眼睛健康嘅科普。频道内容围绕近视控制、电子屏幕使用同视力检查嘅常见问题，亦会讲解不同矫视方案嘅原理同限制，以及小朋友验眼时会做边几项检查。频道会提醒家长定期带小朋友验眼，并留意用眼距离同光线。服务对象主要系关注儿童视力嘅家长及相关人士，地区同语言以香港及繁体中文为主。运作方式系透过YouTube频道发布科普影片，让观众了解儿童视力同眼睛健康嘅基本知识。

万侃系一个以 YouTube 频道形式运作嘅营养资讯平台，由澳洲注册营养师主持。该营养师喺香港执业，并担任营养师工会职务，专业范畴包括生育同怀孕营养。频道同媒体访问主要分享备孕、孕期饮食、体重管理同肠胃健康等资讯，亦会教观众点样阅读营养标签同安排外食。内容主张按个人状况调整餐单，唔鼓吹极端节食或者单一食物减肥法。服务对象包括关注备孕、怀孕期间饮食、体重管理同肠胃健康嘅人士，以及想学习解读营养标签同外食安排嘅观众。地区方面，营养师喺香港执业，频道以繁体中文提供资讯，主要面向香港观众。运作方式系透过 YouTube 频道发布影片，并配合媒体访问分享营养知识，让观众可按自身需要获取相关饮食资讯。

Crystal Wong 系香港注册视光师，亦系理工大学眼科视光学博士候选人，曾于加拿大滑铁卢大学进行临床实习。佢开设 YouTube 频道，以广东话讲解视光健康同视觉发展相关议题，内容包括视觉功能、双眼协调、儿童近视防控、弱视训练，以及读写障碍等范畴。频道主要服务对象系关心子女视觉发展嘅家长，透过影片形式提供视光健康教育资讯，让家长了解相关知识。频道以香港观众为主要对象，语言为广东话，运作方式系透过 YouTube 平台发布影片内容。需要留意嘅系，频道内容属视光健康教育性质，唔构成诊断或治疗建议，观众如有视觉问题应寻求专业评估。

「院舍小护士（香港院舍护士）」系一个以 YouTube 频道形式运作嘅护理教育平台，由一位香港院舍护士主理。频道集中分享护理同急救知识，题材包括护理技能示范、护理学生考试备试、长者照顾、预防跌倒、疼痛同慢性病管理概念。影片以广东话讲解，服务对象主要系护理学生、院舍前线人员同照顾者，地区以香港为主。运作方式系透过 YouTube 频道发布影片，让上述对象可以随时观看同重温相关内容。频道内容属护理教育用途，唔构成医疗诊断或治疗建议。

「Gen Z 视光师（香港视光师）」是一个由香港年轻视光师主理的 YouTube 频道，以 Gen Z 角度讲解眼睛知识与日常。频道内容包括常见视力问题的概念、验眼流程，以及镜片和隐形眼镜的基本认识，亦会记录创业经历。影片多为短片段，以广东话配合图文讲解，运作方式是在 YouTube 平台上发布短片，让观众可随时观看。服务对象主要是年轻观众和家长，地区为香港，语言以广东话为主。频道属视光健康教育性质，提供眼睛相关的基础知识和流程介绍，内容不构成诊断或治疗建议。整体而言，频道以平实方式分享视光知识，让年轻观众及家长对视力问题、验眼步骤和眼镜产品有基本了解，并透过短片形式记录年轻视光师的创业经历。

Karen 系一个以广东话为主要语言的 YouTube 频道，由一位同时于加拿大及香港注册的物理治疗师主持。她亦具备普拉提教练、香薰治疗师及体重管理教练的身分，频道内容围绕其多重专业背景所累积的临床经验。影片主题包括物理治疗知识、痛症与体态管理，并分享普拉提练习及日常自我照顾方法。频道以广东话讲解，服务对象为关注痛症、体态管理、普拉提练习与日常自我照顾的广东话观众，地区涵盖香港及加拿大相关华人社群。影片数量不多，运作方式为透过 YouTube 平台发布影片，让观众自行浏览观看，内容以知识分享及练习示范为主，并非提供个别诊疗或一对一服务。

「靓姑娘」系一个 YouTube 频道（网址：https://www.youtube.com/@NurseBeauty520），由一位香港土生土长嘅护士兼助产士主持。佢喺本地入行十几年，近年去咗澳洲工作。频道以分享个人经验同护理知识为主，内容包括产科病房嘅日常经历、护理程序同助产工作点滴；亦会讲孕妇入院前要准备咩、产后护理，以及护士移居外地嘅适应过程。服务对象主要系对产科病房运作、孕妇入院准备、产后护理同护士移居外地适应有兴趣嘅人，例如孕妇、准父母、护理同助产同业，以及考虑移居外地嘅护士。地区方面，主持背景同内容围绕香港本地经验，同时涉及澳洲工作经历。

「言语治疗师 Miss DIY」系一个由香港言语治疗师主理嘅 YouTube 频道，主打自制言语教材同家居训练点子。频道内容包括免费教材下载、玩具同桌游嘅运用、DIY 教具示范，以及育儿同沟通心得交流，让家长同老师可以喺日常生活中参考同应用。影片以广东话讲解，对象系学前及初小家长同老师，地区为香港。频道以影片形式运作，透过 YouTube 平台分享言语教育资源，属言语教育资源分享性质，唔构成诊断或治疗建议。

「Johnny Lo」是一个 YouTube 频道，由香港注册物理治疗师 Johnny Lo 主理。他持有理工大学物理治疗学士学位（二○一六年）、中文大学针灸硕士学位（二○二一年），并修读美国 Arcadia University 物理治疗博士课程。其诊所位于尖沙咀，主要处理痛症、运动创伤及术后复健，并擅长超声波引导针刺治疗。频道以短片形式讲解痛症成因及复康运动，内容围绕针刺治疗与术后复康等主题，适合想了解相关资讯的人士观看。频道以繁体中文提供内容，服务对象主要为香港地区关注痛症、运动创伤及术后复康的观众。

Greenutss 系香港专业注册营养师团队，主要透过官网同 Instagram 分享健康饮食内容。内容涵盖减肥、体重管理、外食营养分析同增肌减脂，并提供专业营养谘询服务。以科学化饮食指导同个人化方案为特色。代表作包括个性化饮食方案、外食营养分析同健康贴士。

Katrina 系 Central Nutrition 嘅创办人，亦系美国注册营养师，拥有香港中文大学营养科学学士学位及美国肯塔基大学营养及饮食治疗硕士学位。网站介绍佢嘅专业背景同服务，主打设计个人化减肥餐单，理念系令客人食得饱、饱住瘦、不挨饿，轻松减肥同减肚腩。服务范围包括成人减肥、产后减肥、儿童减肥，以及糖尿病、高胆固醇、高血压、痛风症、脂肪肝、多囊卵巢症、癌症营养等。网站另设饮食指导、儿科及企业服务，并提供健康食谱同减肥实证分享。服务对象涵盖成人、产后妈妈同儿童，语言为繁体中文。中心分别位于中环同荃湾。

Jaclyn 系香港英国注册营养师，同时系香港健力纪录保持者同运动营养科学博士生。佢着有畅销书《健身营养指南：增肌减脂的科学与实践》。IG 同 Threads 分享运动营养知识，拆解蛋白棒同高蛋白食品系咪真系健康。想增肌减脂又想食得啱嘅人要跟实。

香港注册中医师，绰号「爆肌中医」同「大只中医」。佢结合中医同运动健身营养学，喺 IG 分享运动饮食、针灸、中医养生同美颜针等知识。成日上香港开电视《健康关注组》等节目，以中西合璧角度讲健康，系香港中医界嘅人气 KOL。

Anastasia 系香港中医师，喺 IG 同 Threads 以「邝中医师」身份分享养生知识。佢自称中医小师妹，用轻松幽默方式带大家认识唔一般嘅中医。内容涵盖日常养生、针灸常识同业界讨论，希望打破大众对中医嘅刻板印象。

Gloria Tse 系香港注册营养师，绰号为食营养师。佢成日喺 ViuTV 节目分享健康食谱，教大家用简单食材做出又好味又健康嘅菜式。IG 主打减脂餐、低卡食谱同减肥贴士，证明健康食物都可以好好味。钟意下厨又想 keep fit 嘅朋友啱晒。

Eiko W. Sakura 系香港健身教练，同时持有瑜伽导师、IASTM 筋膜治疗同颂钵治疗等资格，Instagram 约4.1万追踪。内容围绕健身运动、伸展放松、痛症舒缓同身心放松练习，亦会分享女性训练同产后恢复心得，短片以广东话讲解动作要点。

Rosanne Lee 系香港营养师，同时系健身教练。佢嘅理念系瘦身同健康饮食可以好简单贴地，唔使挨饿。IG 分享大量营养资讯同贴士，教大家点样将健康融入日常生活。想揾个人化营养建议嘅朋友可以 DM 揾佢。

曾欣欣（Gloria Tse）系香港注册营养师，以个人网站同社交平台分享资讯。内容主打饮食营养同体重管理，风格专业贴地。代表作系 Facebook 同 etnet 专栏文章。佢系 Nutri Life 智悦营养顾问中心创办人，定期撰写专栏输出营养知识。